01 为什么搞这个90天雅思通关实录？
原因有两个，一个是我大儿子上初二，学习上面临一些压力与挑战，我想给他打个版，这个是想考雅思的初衷。其实就是想告诉他，一个不用英语17年的中年人，三个月都可以搞定雅思，你有啥不能搞定的？
第二是我想拿一个深度案例，让自己、也其他人看一看，AI在知识技能和培训领域，边界在什么地方、能起到多大的效果。我们教AI教了三年了，教别人搭智能体也快一年了。我们自己的智能体平台上线了一百多个智能体了，但总感觉，差点意思，应用场景不够深入。网上看来看去的各种案例，也很浅，我就想自己拿三个月的实践感受一下。
第三个，也借这个案例破破圈，链接一些新资源。
02 90天雅思通关实录怎么搞？
目标很简单，就是让我一个毕业18年的人，日常基本不使用英语的人，在3个月内，雅思考试达到6.5分。
启动时间：2025年11月13日
考试时间：2026年2月17日前（春节）
计划很简单：
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AI制定计划，我来执行；
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基于我的执行结果，AI反馈建议，我继续执行
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如此循环往复
计划制定，我会基于多个AI综合给出一个方案，所有的执行方案和反馈，我会整合到一个智能体里面，这个智能体会开放出来给所有的读者使用。
这个智能体需具备以下功能：
如果你有其他的功能需求，可以留言回复，我们来完善，一起共建一个有价值的智能体。
| 功能 | 功能简介 |
| 学习记录 | 计时学习时长、自动统计历次考试记录 |
| 错题集 | 上传完成的试卷（截图/pdf），自动收集错题集到知识库（每日1次）、 重新出相似考题连续多次到用户掌握知识点 |
| 计划进度 | 基于用户节点计划，按日期打卡 梳理符合计划的执行动作给到用户 |
| 考试成绩 | 上传真题截图/pdf，自动评分并记录成绩、 自动统计历次考试成绩 |
| 在线笔试 | 基于个人错题库+真题库，出阅读+写作题，用户完成试卷后自动打分 |
| 口语对话 | 语音通话，按照雅思标准与用户进行口语考试，对话完后给出得分和优缺点及建议、最后，给出历次口语考试的得分情况。 |
| 听力考试 | 语音通话，按照雅思标准与用户进行听力考试，对话完后给出得分和优缺点建议、最后，给出历次听力考试的得分情况。 |
03 第一天进度
昨天才突发奇想确定这个事情，今天有点手忙脚乱，和团队碰了一下，还是完成了不少工作项。
作为一个只听过雅思，对雅思一无所知的人，我今天买了真题后，看了下内容，光页数就吓到我了。一本真题集基本在150-200页之间，剑15-20的真题6册就有1000多页，光刷真题，每天就得刷十几页。这个量还是有点恐怖了:(
但朋友圈FLAG已经立下了，必须往前冲！
今日已经完成事项：
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90天通关计划制定
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雅思NEEA账号注册完成、雅思考试费用预付完成
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雅思真题完成
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智能体思路确定
想自己操作智能体，或者也想考雅思的朋友，可以往下看，否则就可以右上角关闭这个页面了
雅思考试流程
报名费用充值及真题购买
总体学习方案制定
🧭 总体逻辑
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每个阶段包含 4 周 × 3 阶段（基础激活 → 强化突破 → 冲刺模考）
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每周设定：
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🎯 学习目标（做什么）
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📈 量化指标（达标标准）
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🧠 AI任务（如何借助AI训练）
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✅ 自查标准（我是否达成）
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🩵 阶段一：基础激活期（11.13–12.12）
目标：唤醒语感 + 掌握题型 + 建立AI学习节奏
🗓 第1周：全感官激活（重新适应英语）
重点： 熟悉考试结构，唤醒听读语感，找出强弱项。
| 项目 | 任务内容 | 达标标准 |
| 听力 | 剑15 Test1–2 各做1套；精听 Section 1–2（3遍） | 单套正确率 ≥ 20/40；能写出听不出的5组连读现象 |
| 阅读 | 每天1篇，分析题型结构 | 平均用时 ≤ 25分钟/篇；正确率 ≥ 55% |
| 写作 | 熟悉Task1、Task2题型结构 | 能清楚说出两类写作的差异；完成1篇Task1草稿 |
| 口语 | 模拟Part 1常见话题（hometown/work） | 可连续说30秒不中断 |
| AI任务 | 用AI批改1篇作文 + 模拟1次口语问答 | 能理解AI评分标准（TR/CC/LR/GRA） |
| ✅自查 | 听力≥20题正确，阅读≥55%，写作1篇完成，口语录音≥10分钟 |
🗓 第2周：建立错题系统 + 基础语料库
重点： 系统化错题整理 + 建立语料记忆
| 项目 | 任务内容 | 达标标准 |
| 听力 | 剑15 Test3–4，精听 Section3 | 正确率≥23题；能列出10组同义替换 |
| 阅读 | 每天2篇 + 错题分析 | 正确率≥60%；能复述错题原因 |
| 写作 | 仿写Task1范文2篇 | 每篇AI评分≥5.0；语法错误≤3处 |
| 口语 | 模拟Part2“人物类话题”，录音3次 | 流利度≥70%，卡顿<3次 |
| AI任务 | “帮我统计这周阅读错题类型并生成专项训练” | |
| ✅自查 | 错题表建立完毕 + AI语料库更新10条 |
🗓 第3周：精听与限时训练
重点： 提升反应速度，听读限时练习
| 项目 | 任务内容 | 达标标准 |
| 听力 | 剑16 Test1–2（完整限时） | 平均正确率≥25题 |
| 阅读 | 每天2篇限时（18分钟/篇） | 正确率≥65%，错题主要为细节题 |
| 写作 | Task2写作每2天1篇，AI批改重写 | 提升版评分≥5.5 |
| 口语 | 熟练5个Part2话题，AI追问Part3 | 能在2分钟内完整表达 |
| ✅自查 | 听力≥25题、阅读≥65%、写作2篇重写、口语连贯性明显提升 |
🗓 第4周：基础阶段测试
重点： 模拟检测阶段性成果
| 项目 | 任务内容 | 达标标准 |
| 模考 | 完整做剑16 Test3 听+读+写+口 | 模拟总分≥5.5（听/读≥6，写/口≥5） |
| 错题分析 | AI生成“阶段弱项报告” | 明确下阶段重点 |
| ✅自查 | 模考分≥5.5；错题归类清晰；下阶段计划确定 |
💚 阶段二：强化突破期（12.13–1.19）
目标：补强写作与口语 + 听读冲刺7分
🗓 第5周：写作突破启动
重点： 掌握Task2五类题型，写作逻辑结构
| 项目 | 任务内容 | 达标标准 |
| 写作 | 每类题型写1篇 + AI评分 | 平均分≥6.0；能说出每类题型结构 |
| 听力 | Section3–4精听 + 填空拼写训练 | 拼写错误≤3个/套题 |
| 阅读 | 每天1套真题 + 错题复盘 | 正确率≥70% |
| ✅自查 | 写作AI评分≥6.0、听力拼写显著减少、阅读速度提升 |
🗓 第6周：口语素材构建
重点： 构建15个万能故事，练流利度
| 项目 | 任务内容 | 达标标准 |
| 口语 | 每天准备2个Part2故事 + 录音回听 | 能在2分钟内连续输出；AI流利度≥6 |
| 写作 | 每周2篇Task2 + 1篇Task1限时写作 | Task2评分≥6.0；逻辑连贯度提升 |
| 听力/阅读 | 每周模考1次（剑17） | 听/读均≥6.5分 |
| ✅自查 | 15个万能故事完成；AI口语流利度≥6.0 |
🗓 第7周：逻辑表达强化
重点： 写作逻辑+口语思辨性
| 项目 | 任务内容 | 达标标准 |
| 写作 | 练5段式结构 + 衔接词使用 | Cohesion评分≥6.5；句式多样性↑ |
| 口语 | 训练Part3（抽象话题） | 能在每题中使用“表态–解释–例子” |
| 阅读 | 重点训练Matching题型 | 匹配题正确率≥70% |
| ✅自查 | 写作句式丰富、口语思路流畅、阅读无明显拖延 |
🗓 第8周：强化阶段模考
重点： 进行第2次全真模考
| 项目 | 任务内容 | 达标标准 |
| 模考 | 剑17全套模考（听读写口） | 总分≥6.0（听读≥6.5、写口≥6） |
| AI分析 | “请帮我生成本次模考得分报告与提分建议” | |
| ✅自查 | 模考6.0以上；弱项清晰；进入冲刺准备期 |
❤️ 阶段三：冲刺模考期（1.20–2.12）
目标：实战演练 + 稳定输出 + 调整心态
🗓 第9周：模考节奏训练
重点： 模拟正式考试流程
| 项目 | 任务内容 | 达标标准 |
| 模考 | 剑18 Test1–2（限时） | 分数稳定≥6.0 |
| 听/读 | 每周2次套题 + 时间控制 | 阅读每篇≤20分钟；听力错题<10题 |
| 写/口 | 每周各2次模考+AI评分 | 评分稳定≥6.0 |
| ✅自查 | 模拟时间掌控良好，无明显超时 |
🗓 第10周：薄弱项专项训练
重点： 攻克最弱科目（通常是写作/口语）
| 项目 | 任务内容 | 达标标准 |
| 写作 | 针对AI指出的低项（如TR/GRA）强化 | 提升项≥+0.5分 |
| 口语 | 每天AI随机问答 + 录音复盘 | 流利度评分≥6.5 |
| ✅自查 | 弱项改善明显；AI评分趋势稳定上升 |
🗓 第11周：全真冲刺模拟
重点： 连续3次完整模考
| 项目 | 任务内容 | 达标标准 |
| 模考 | 剑18–19连续3套（隔日） | 总分稳定6.5±0.5 |
| 写/口 | AI评分与目标一致 | Task2≥6.5、口语≥6.5 |
| ✅自查 | 模考体力适应；心态平稳；弱项无明显波动 |
🗓 第12周（考前一周）：调整与稳态输出
重点： 巩固成果、维持手感、调整生物钟
| 项目 | 任务内容 | 达标标准 |
| 听/口 | 每天1小时轻练 | 听力正确率>26题、口语流利自然 |
| 写/读 | 回顾错题 + 范文 | 熟记10组衔接词；阅读提速 |
| 模拟作息 | 起床/考试时间同步实际考场 | 生理状态平稳，无疲劳感 |
| ✅自查 | 最终状态：信心充足、节奏稳定、语感自然 |
🧩 结果判断标准（3级评估）
| 级别 | 标准 | 表现 |
| ✅ 达标 | 每周完成≥90%任务，AI评分趋势上升 | 模考稳定6.0–6.5 |
| ⚠️ 临界 | 完成率70–89%，部分项掉队 | 分数波动 > ±0.5 |
| ❌ 未达标 | 完成率<70%，无复盘记录 | 分数下降/弱项无改进 |
04 明天计划
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第一次真题测试，看看自己的水平及问题点，让AI针对性提升
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智能体初步研发完成并发布，开放给所有人
原创文章，作者：施 慧俞，如若转载，请注明出处：http://jxxy.net/news/8453.html
